Wald-Yoga

Freue dich auf die

erdende und heilende Kraft des Waldes…

  • Geh-Meditation
  • Pranayama
  • Yoga Asanas
  • Meditationen

Dies alles in MOUNA (Stille), und mit dem nötigen Abstand zueinander.

 

Zeiten:

Montags 18:15 - 19:30 Uhr

Dienstags 10:30 - 11:45 Uhr

Mittwochs 18:00 - 19:15 Uhr

Sonnatgs: 17:00 -  18:15 Uhr

 

Treffpunkt:

Parkplatz am Begräbniswald,
Reutherstr. 188, 51467 Bergisch Gladbach

Tragt bequeme Kleidung und Schuhe, und bringt ein kleines Kissen oder eine kleine Unterlage zum Sitzen mit.

 

Kosten:

10,– EUR für 75 Minuten

 

Die Stunden sind einzeln buchbar, Anmeldung per WhatsApp oder per email.

Bei 10 Teilnahmen könnt ihr eine Bescheinigung für die Krankenkasse erhalten.

YOGABÜCHER und CD

Ich empfehle eine Auswahl an
Yogabüchern- und CD´s.


Besondere Empfehlung: YOGA NIDRA

Diese CD ist von mir besprochen und hier erhältlich